2008年12月07日

夕食は…、

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しゃぶしゃぶ。
posted by ともとも at 19:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

午後は…、

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サーブカットからセット。
最後にスパイク打って終了しました。
posted by ともとも at 16:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

マサカズ君…、

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只今到着!!

ちょっと寝坊したけどこんなに遅くなったの色々とあったから。
「寝坊すると心がめげる」って。

ん〜、わかる気がする。
週末は自分の時間。
だから、ゆっくりしていたいときもある。
週末の練習は朝早いし、起きるのが辛い。
オレは起こしてもらってるけど…。

でも、自分の身体あるいは心にムチ打って練習に行くと、必ずイイ事がある。
今日は天気予報に反し、練習日和。昨日より風もないし、寒くない。
ほら、イイ事あった。
posted by ともとも at 12:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

午前中は…、

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ダイナミックストレッチを兼ねた筋トレに始まり、ジャントレからアンダーパスをみっちり!!
posted by ともとも at 12:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

昨日よりは…、

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風がないので寒さがやわらいでいます!
快晴のもとネット張り完了。

少人数で練習開始。
posted by ともとも at 09:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記